2026年のTikTokハッシュタグトップ250＋成長のための使い方

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この記事では、なぜハッシュタグが重要なのか、そしてハッシュタグを賢く使う方法を学びます。また、2025年のトレンドTikTokハッシュタグ250のリストもご覧いただけます。

これらのハッシュタグはカテゴリーに分かれているので、あなたのコンテンツに最もマッチするものを見つけることができます。TikTokは年々成長している。2025年現在でも、クリエイター、中小企業、ブランドにとって最も強力なプラットフォームの1つです。毎日、何百万人もの人々が動画をスクロールしています。彼らはエンターテイメント、ヒント、インスピレーションを求めて検索する。多くのコンテンツが投稿される中、良い動画を作るだけでは不十分だ。人々がそれを見つけられるようにする必要もある。そこで登場するのがハッシュタグだ。ハッシュタグは、単に単語の後に記号をつけただけのものではありません。

TikTokでは、ハッシュタグはあなたの動画をより大きな会話につなげます。ハッシュタグは、アルゴリズムがあなたの動画の内容を理解し、適切な視聴者にプッシュするのに役立ちます。また、人々が動画を検索するのにも役立ちます。ハッシュタグは、ユーザーが興味のあるカテゴリのコンテンツを発見するのに役立ちます。

TikTokでハッシュタグが重要な理由

• あなたのコンテンツを発見しやすくします。
• あなたの動画を「For You」ページに押し出します。
• トレンドと結びつける。
• 特定の視聴者にリーチできます。

ハッシュタグがなければ、あなたの動画はあなたのフォロワーにしか届かないかもしれません。ハッシュタグがあれば、新しい視聴者を獲得できる。

ハッシュタグは知名度に大きな違いをもたらします。動画に合ったハッシュタグを付けると、基本的にコンテンツにラベルを付けることになります。このラベルはTikTokに “これは食べ物についてです “とか “これはフィットネスについてです “と伝えます。一度TikTokが理解すれば、そのタイプのコンテンツが好きなユーザーにあなたの動画を提案することができます。

例えば、#EasyDinnerや**#FoodTok**のようなハッシュタグを使用すると、TikTokはあなたの動画が料理に関連していることを認識します。TikTokは、あなたのコンテンツが料理のニッチに属していることを認識します。つまり、すでにレシピに興味を持っている人たちが、その動画を見るチャンスが増えるということです。

ハッシュタグはコミュニティにもつながる。TikTokには、“Tok “と呼ばれる小さなコミュニティが無数にある。例えば

• 本ならBookTok
• 掃除のヒントならCleanTok
• フィットネスならFitTok。

これらのコミュニティは強力だ。これらのコミュニティの人々はとてもアクティブで、交流が大好きです。あなたの動画が彼らの好きなものにマッチすれば、リアルなエンゲージメントを得られる可能性が高くなります。

ハッシュタグが重要なもう一つの理由は、アルゴリズムそのものです。TikTokはエンゲージメントに報酬を与えます。適切なハッシュタグが適切なオーディエンスを呼び込めば、より多くの「いいね！」、コメント、シェアを獲得できます。それはTikTokにあなたのコンテンツが価値あるものであることを伝え、あなたの動画をさらに多くの人にプッシュします。

20の一般的なトレンド・ハッシュタグ 2025

誰もが使うハッシュタグです。広範だが強力だ。ニッチなタグと一緒に使うと、より効果的。

#fyp

#foryou

#foryoupage

#トレンド

#viral

#トレンド

#tiktok2025

#探検

#おすすめ

#ウォッチ

#必見

#トレンド

#tiktokfamous

#instantlyviral

#2025トレンド

#ジャストフォーユー

#トレンドアラート

#バイラルビデオ

#ネクストレベル

#スクロールストッパー

ヒント:_これらだけに頼らないこと。fypや#viralのような幅広いタグだけを使うと、あなたの動画が何百万もの投稿の中に埋もれてしまう可能性があります。ニッチに特化したハッシュタグを1つか2つ、必ず組み合わせましょう。

ダンスのハッシュタグ 20個

TikTokはダンスで成り立っています。ダンスチャレンジは今でも最も早く成長する方法の1つです。

#ダンス

#ダンストレンド

#ダンスチャレンジ

#ティックトックダンス

#グルーヴ

#ダンサーズフトクトク

#viralchoreo

#moveit

#トレンドダンス

#シャッフル

#ヒップホップダンス

#バレトントーク

#ダンサーライフ

#ダンスリール

#ステップバイステップ

#learnthisdance

#newmoves

#ビートドロップ

#ダンスカバー

#振付

例:_ トレンドのチャレンジに早めに参加する場合は、#dancechallengeのようなハッシュタグをつけて投稿しましょう。また、#trendingdanceや#beatdropを使うこともできます。これにより、For Youページに表示されるチャンスが倍増します。

音楽と歌のハッシュタグ 20個

音楽はTikTokを盛り上げます。TikTokのバイラルソングの多くは、ラジオやSpotifyのチャートにランクインしています。

#音楽

#歌

#カバーソング

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#ソングライター

#ニューミュージック

#ティックトックミュージック

#ヴィラルトラック

#サウンドチェック

#singwithme

#ミュージックラバー

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#ピアノカバー

#ギターカバー

#オリジナルソング

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#トップチャート

#ボイスオフトーク

#サウンド2025

#アンダーグラウンドミュージック

ヒント:_常に、#tiktokmusicのような幅広いタグを混ぜて提供すること。そして、#guitarcoverや#originalsongのようなニッチベースのタグを加える。これは、より幅広いリスナーや真剣なファン層をターゲットにする素晴らしい方法だ。

ファッション＆ビューティーのハッシュタグ20個

ファッション関連のコンテンツ、メイクのチュートリアル、スキンケアのルーチンは、TikTokのオーディエンスに非常によく響く。

#ファッション

#ootd

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#メイクアップ

#ビューティー

#グローアップ

#メイクアップチュートリアル

#outfitinspo

#スキンケア

#ビューティールーティン

#tiktokfashion

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#ヘアスタイル

#ビューティーハック

#スタイルインスポ

#トレンド2025

#セルフケア

例えば、毎日のスキンケアを紹介するなら、#skincareのようなハッシュタグを使う。beautyroutineをつける。selfcareをつけることもできます。また、ファッションを紹介しているのであれば、#ootd #tiktoktok のようにハッシュタグを入れ替えましょう：#ootd #tiktokfashion #styleinspo。

フィットネスと健康に特化した20のハッシュタグ。

TikTokはフィットネス・クリエイターのためのホームです。彼らは、視聴者に愛される短いフォームのワークアウトのヒントやモチベーションビデオを作成します。

#フィットネス

#ワークアウト

#ジムトック

#フィットライフ

#健康

#ウェルネス

#yogatiktok

#フィットネスチャレンジ

#ダイエット

#ジムルーティン

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#デイリーワークアウト

#ストロング

#カーディオ

#ピラティス

#bodygoals

#eatclean

#healthyhabits

ヒント:_経過動画は驚くほど効果的です。まず「前」の動画を共有しましょう。その後、「アフター」または「プログレス」ビデオをシェアする。fitspiration、#bodygoals、#fitnesschallengeなどのハッシュタグを使いましょう。そうすることで、モチベーションを求めている人たちにリーチしやすくなります。

食べ物＆料理に特化した20のハッシュタグ。

食べ物はいつもTikTokで飛び出し、バイラルになる。

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#レシピ

#料理のコツ

#キッチンハック

#ウマい

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#簡単レシピ

#ホームメイド

#おいしい

#料理好き

#バイラルレシピ

#クイックミール

#ストリートフード

#フードトック

#テイステスト

#フードスタグラム

#ミールプレップ

#フードハックス

例料理動画は短く、喜ばれるものにしましょう。パスタレシピのシンプルな20秒の動画はとても効果的だ。viralrecipe、#quickmeals、#foodtokなどのハッシュタグをつけましょう。このような短くてわかりやすいコンテンツは、すぐに何千回も再生される。

**旅行のハッシュタグ20個

旅行動画は放浪癖を刺激し、頻繁に保存される。

#旅行

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#トラベルガイド

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#アドベンチャータイム

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#シティバイブス

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#ロードトリップ

#トラベルハック

#パスポート

#旅行カップル

#エクスプローモア

#旅の目標

例：POVスタイルの旅行クリップは効果的です。POV：あなたは夜のパリを歩いています。traveltokや#hiddenplacesのようなハッシュタグと組み合わせる。

コメディ＆楽しいハッシュタグ20個。

ユーモアはすぐに伝わる。

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#スタンドアップ

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#goodvibes

#lighthearted

#デイリーファニー

ヒント:_ 親近感のある短いクリップは純金です。よりわかりやすくするために、#relatable #lol #funnytiktok のようなハッシュタグをつけるといいでしょう。

教育＆学習のハッシュタグ 10個

TikTokは学習の場でもあります。

#learnontiktok

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#didyouknow

#learnsomethingnew

#スタディハックス

#科学

#スクールライフ

#勉強のモチベーション

#newskills

例簡単な事実やチュートリアルを投稿する。ハッシュタグでは、#didyouknow #mindblown #edutokが参考になる。

テック＆ゲームのハッシュタグ 10個

ゲーマーやテクノロジーファンも2025年に活発に活動している。

#ゲーム

#gamersoftiktok

#テック

#テックレビュー

#ゲームライフ

#ビデオゲーム

#pcgaming

#ゲーム

#ゲームトック

#トクトクテック

ヒント:_ 面白いゲームの失敗やガジェットの開封を投稿してください。ハッシュタグは #gametok #techreview #newgadgets.

恋愛に関するハッシュタグは20個。

恋愛や家族に関するコンテンツのエンゲージメント率が高い。

#恋愛

#恋愛目標

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#ロマンス

#ベストフレンド

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#友情

#交際の秘訣

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#家族

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#一緒に

#foreverlove

#relationshiphumor

#ラヴァーソフトイクトク

#romantictok

#デート

#愛の名言

例:_パートナーへのかわいいサプライズを投稿する場合は、#relationshipgoals #romantictokを使ってください。

ビジネスとお金にまつわるハッシュタグ20個。

今、TikTokではお金の話がHOTです。

#ビジネス

#起業家

#サイドハッスル

#在宅ワーク

#お金を稼ぐ

#スタートアップ

#ファイナンシャル・チップス

#投資

#ビジネスヒント

#キャリアトーク

#ワークトック

#personalfinance

#サクセスマインドセット

#ハッスル

#マインドセット

#スモールビジネス

#成長

#富

#moneytok

#ボスライフ

例:_「お金を節約する3つのアプリ」を1分間で投稿する場合は、#moneytok #financialtips #hustle を使ってください。

人気のニッチに関連する20のハッシュタグ。

小さなニッチコミュニティが大きなエンゲージメントを引き寄せる。

#ブックトーク

#petsoftiktok

#プラントック

#アートック

#写真

#crafttok

#diy

#編み物

#ガーデンライフ

#ホームインスポ

#掃除のコツ

#asmtok

#モチベーション

#名言

#日記

#ストーリータイム

#子育て

#ママライフ

#パパライフ

#babysoftiktok

ニッチ関連のタグを使えば、閲覧者を忠実なフォロワーに変えることができる。書評を投稿するときは、常に#booktokを使おう。

**ハッシュタグの理想的な数は？

残念ながら、明確な正解はありません。しかし、ほとんどの場合、クリエイターは動画に3～6個のハッシュタグを付けています。

最も重要なのは、ハッシュタグを多様化することだ。

• 幅広いハッシュタグ（#fypや#TikTokなど） - オーディエンスにリーチしやすくなります。

• ニッチなハッシュタグ(#BookTokや#MealPrepIdeasなど) - ターゲットオーディエンスにリーチするのに役立ちます。

幅広いハッシュタグとニッチなハッシュタグを組み合わせることで、“スイートスポット “を見つけることができます。それはあなたの動画の関連性と可視性の両方を向上させます。

**ハッシュタグの間違い

1.多すぎるハッシュタグ。20個のハッシュタグを詰め込んだキャプションはスパムっぽく聞こえる。3～6個に抑えましょう。

2.関連性のないタグを使うこと。食べ物のビデオを投稿する場合、#danceは必要ありません。TikTokはそれを察知する。そうすれば、視聴者は肩をすくめてスクロールしてしまうでしょう。

3.毎回同じハッシュタグを使うこと。TikTokでは、基本的にフォーマットを変える必要があります。変化をつけましょう。

4.禁止タグを使うTikTokが一貫してブロックしている言葉があります。

5.古いタグを使う。2023年に大流行したハッシュタグが、2025年には墓場のようになっているかもしれない。

**ハッシュタグコレクション

以下は、各ニッチで活用できるいくつかのコレクションです：

• フードクリエイター

#フードトック＋クイックミール＋バイラルレシピ

• フィットネスクリエイター

#ジムトック + #デイリーワークアウト + #ボディゴール

• トラベルブロガー

#TravelTok＋＃秘境＋＃もっと探検しよう

• 本好き

#ブックトーク＋＃日記＋＃名言

• 中小企業

#スモールビジネス + #副業 + #ボスライフ

• お笑いクリエイター

#ファニーTikTok + #リラブル + #デイリーファニー

プロからのアドバイス：同じ動画を2-3種類のハッシュタグをつけて投稿する。そして再生時間をチェックする。これにより、どのハッシュタグが実際に視聴者をもたらしているかがわかる。

TikTokのハッシュタグを使う：2025年のためのヒント

ハッシュタグは些細なことかもしれませんが、ハッシュタグの使い方は重要です。2025年、あなたのハッシュタグに組み込むべき重要なことをいくつか紹介します：

1.動画に正しくラベルを付ける。

動画にラベルを付けるだけでは十分ではありません。アクティブで関連性の高いハッシュタグを付ける必要があります。例えば、料理動画を投稿するとします。もし#dancechallengeというハッシュタグを使うと、TikTokは混乱してしまいます。ほとんどの場合、あなたのコンテンツをより多くの視聴者にプッシュすることはできません。そのハッシュタグであなたの動画を見つけた人は、その動画をスクロールして通り過ぎてしまいます。これではリーチが低くなってしまいます。また、あなたのコンテンツが適切であるというTikTokの信頼も損なわれます。一貫性は、アルゴリズムと視聴者の信頼を築きます。

例:_ スムージーのレシピを投稿する場合は、#FoodTok #HealthyHabits #QuickMeals のようなハッシュタグを使いましょう。これらのハッシュタグは、あなたの動画が食べ物、健康、簡単レシピに関するものであることをTikTokに示します。

**2.人気のハッシュタグとニッチなハッシュタグを混在させる。

fypや#viralのような人気ハッシュタグはリーチを稼げるが、飽和している。BookTokや#GymTokのようなニッチなハッシュタグはより具体的です。これらのハッシュタグは、より小規模だが、より集中したオーディエンスを獲得できる。そして、この2つの戦略のベストは、これらをミックスして使うことだ。人気のあるハッシュタグから最初のリーチを得る。そして、よりコミュニティにフォーカスした小さなハッシュタグからニッチなエンゲージメントを得る。

例：フィットネス動画では、#FYP #GymTok #DailyWorkout というハッシュタグを使う可能性がある。1つは広く、1つはコミュニティに焦点を当て、1つは定義する。

3.ExploreとSearchから目を離さない

TikTokのトレンドはすぐに変わります。今日は役に立つハッシュタグも、明日は役に立たないかもしれません。毎日Exploreページで、今トレンドになっているハッシュタグを確認しましょう。ハッシュタグのひとつにいち早くつければ、バイラルになる可能性がぐっと高まります。ハッシュタグが飽和状態になる前が一番効果的だ。

ハッシュタグが飽和状態になる前にやるのが一番効果的だ。これらのトレンドの中には、本当にグローバルなものもある。しかし、それらの多くは、ローカルで始まり、その後世界中に広がる。

**4.実験し、学び、繰り返す

推測は禁物！いろいろなハッシュタグを組み合わせてみて、アナリティクスをチェックしましょう。TikTokは、あなたのビューがどこから来ているかを示してくれます。この組み合わせがうまくいったら、それを使い続けましょう。もし他のハッシュタグで何も得られないのであれば、それを捨てましょう。そのうちに、あなたのニッチに最も合うハッシュタグの個人的なリストができあがるだろう。

例：同じテーマで3つの動画を投稿する。毎回少しずつ違うハッシュタグの組み合わせを使う。比較して、どれが最も再生回数が多かったかを確認し、そのハッシュタグを使い続ける。

5.キャプションにハッシュタグを詰め込まない。

ハッシュタグが多ければ多いほど再生回数が増えると考えて、二重にハッシュタグをつけるクリエイターがいる。実際には、キャプションに15個のハッシュタグを詰め込むと、ごちゃごちゃした印象になる。また、アルゴリズムを混乱させる可能性もある。TikTokでは3～6個のハッシュタグが最も効果的です。量ではなく、質なのです。

例：メイク動画の下に12個のランダムなハッシュタグを投稿する代わりに、数個だけ投稿する。MakeupTutorial #GlowUp #BeautyHacks のようなハッシュタグを使いましょう。クリーンで、明確で、関連性がある。

**2025年に向けたハッシュタグ活用戦略

基本的なハッシュタグの知識から脱却するには、戦略的なセンスを身につける必要がある。以前は、ただ投稿して「いいね！」をもらうことが目的だったかもしれない。しかし、ハッシュタグはコンテンツにラベルを付けるためだけのものではない。ハッシュタグは、#cooktokのような笑いのためだけのものでも、コンテンツを検索可能にするためだけのものでもない。ハッシュタグは、あなたの成長を構造化するために使えるツールなのだ。

**ここに4つの高度な戦略がある。

1.ハッシュタグスタッキングを活用する

• 大まかなハッシュタグから始める（#fyp、#food）。
• トレンドのハッシュタグを1つ追加する（#viralrecipe）。
• ニッチなハッシュタグを1つ加える（#mealprep）。
  これで、成長/グローバル、トレンド、ニッチの3つのレイヤーができたことになる。

2.ハッシュタグのローテーション

いつも同じタグを使わないようにしましょう。同じタグを使い続けると、TikTokは投稿をスパムとして認識する可能性があります。ハッシュタグの “セット “を3～4個作って、各動画をローテーションしてみましょう。

3.エバーグリーンハッシュタグとシーズンハッシュタグを組み合わせる

エバーグリーンなハッシュタグ#fitness, #funnyは一年中いつでも使えます。summer2025や#halloweentokのような季節のハッシュタグはタイムリーで関連性があります。これらのハッシュタグがトレンド入りしているときは、ブーストを提供するのに役立ち、さらにリーチするのに非常に有益です。2つのハッシュタグをバランスよく使い分けましょう。

4.動画のアナリティクスを利用する

どのハッシュタグが再生回数を伸ばしたか見てみよう。ハッシュタグを削除することを恐れないでください。

例：3つの料理動画を投稿した。あるハッシュタグ（#QuickMeals）は別のハッシュタグ（#EasyRecipes）よりも再生回数が多い。将来的には、最も多くのインタラクションをもたらすハッシュタグにシフトすることができる。

**ハッシュタグの使用例

2025年、実際のクリエイターがこれらのハッシュタグをどのように使うのかを見てみよう：

• フードクリエイターが30秒のパスタハックを投稿する。キャプションキャプション：“今週一番早く作れるディナー”ハッシュタグ #ViralRecipe #FoodTok #QuickMeals..
• 旅行ブロガーがローマの隠れスポットを紹介。キャプション”POV：ローマを地元の人のように探検している🇮🇹.”ハッシュタグ #TravelTok #HiddenPlaces #ExploreMore..
• フィットネスコーチが15分間の腹筋トレーニングを紹介。キャプション”器具なし、結果だけ”ハッシュタグ *#GymTok #DailyWorkout #BodyGoals.
• 中小企業の経営者が手作りのキャンドルを宣伝。キャプション”私のキッチンからあなたの家へ”ハッシュタグ *#SmallBusiness #SideHustle #BossLife.
• お笑いクリエイターがオンラインショッピングについて親近感のわく寸劇を披露。キャプション”1つのものを注文したら、10箱届いたとき”ハッシュタグ #Relatable #FunnyTikTok #DailyFunny..

これらの例から、ハッシュタグはただランダムにつけるものではないことがわかる。動画、視聴者、キャプションにマッチしたものでなければならない。

**要約すると

ハッシュタグはそれだけでは変化をもたらさない。ハッシュタグは、示唆に富んだ質の高いコンテンツと組み合わされたときに最も効果を発揮する。何の変哲もない動画に最高のハッシュタグを付けてもバイラルにはならない。しかし、戦略的なハッシュタグをつけた素晴らしい動画は、バイラルになる可能性がずっと高くなる。

本当の方程式はこうだ：

強力なコンテンツ＋関連するハッシュタグ＋一貫性＝成長。

だから、考えすぎる必要はない。ただ投稿し続ける。実験を続ける。時が来れば、ハッシュタグがあなたのコンテンツをさらに後押ししてくれるだろう。