· Editor · Tutorials · 319 min read
Thời điểm tốt nhất để đăng bài trên TikTok vào năm 2025 – Dữ liệu mới
Khám phá thời điểm tốt nhất để đăng bài trên TikTok năm 2025. Tìm hiểu khi nào khán giả hoạt động nhiều nhất và tối đa hóa phạm vi tiếp cận.

TikTok là một trong những nền tảng được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Hàng triệu người lướt qua nó mỗi ngày. Nội dung mới được đăng tải mỗi giây. Với sự cạnh tranh khốc liệt như vậy, các nhà sáng tạo thường đặt ra cùng một câu hỏi. Thời điểm tốt nhất để đăng video trên TikTok là khi nào? Hãy thừa nhận rằng, thời gian đăng video có thể quyết định thành công hay thất bại của video đó. Bạn có thể có một video hài hước, một mẹo hữu ích hoặc một video đẹp mắt. Nhưng nếu đăng vào lúc khán giả đang ngủ, khả năng cao là không ai sẽ xem nó. Ngược lại, nếu khán giả của bạn online cùng thời điểm với bạn, mọi thứ sẽ thay đổi. Họ có thể tương tác với nội dung của bạn ngay lập tức. Sự thúc đẩy ban đầu này giúp video của bạn lan truyền nhanh hơn. Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá thuật toán của TikTok. Bạn sẽ hiểu tại sao thời gian đăng bài lại quan trọng và nghiên cứu cho thấy thời gian và ngày nào là tốt nhất để đăng. Bạn cũng sẽ biết cách xác định thời gian phù hợp nhất cho tài khoản của mình. Chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn các mẹo và kỹ thuật. Bạn sẽ thấy các ví dụ từ các nhà sáng tạo trong các lĩnh vực khác nhau và những sai lầm phổ biến cần tránh. Ngoài ra, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng các công cụ (như TikTok Scheduler) để tiết kiệm thời gian!
Hiểu về thuật toán TikTok

Ứng dụng TikTok không hiển thị video theo thứ tự thời gian. Nhiều người mong đợi nó hoạt động như vậy, nhưng không phải vậy. Nó dựa vào một thuật toán được thiết kế để giữ người dùng trên ứng dụng càng lâu càng tốt.
Nói chung, khi bạn đăng một video, TikTok sẽ hiển thị video đó cho một nhóm nhỏ người dùng. Nếu họ xem hết video, TikTok sẽ chú ý. Nếu họ cũng thích, bình luận hoặc chia sẻ video, nền tảng sẽ coi nội dung của bạn là có giá trị. TikTok sẽ bắt đầu gửi video đến nhiều người hơn. Nó sẽ từ từ giúp bạn mở rộng đối tượng người xem. Điều này có nghĩa là giờ đầu tiên hoặc hai giờ sau khi đăng là rất quan trọng. Một video có thể nhận được tương tác đáng kể trong vài giờ đầu tiên. Điều này sẽ giúp video có cơ hội cao hơn để xuất hiện trên trang “For You”. Đó là lý do tại sao thời gian trong ngày (sáng hay chiều) có ảnh hưởng trực tiếp đến thành công trên nền tảng. Hãy nghĩ đến việc gieo hạt. Tùy thuộc vào thời điểm thích hợp trong năm để gieo hạt ở khu vực của bạn, những hạt giống đó sẽ phát triển. Nếu có sương giá nặng, ngay cả với những hạt giống tốt nhất, chúng cũng không thể sống sót.
Tác động của thời gian
Thời gian có thể đóng vai trò quan trọng vì nhiều lý do:
1. Cửa sổ tương tác ban đầu
Thuật toán kiểm tra cách mọi người phản ứng với video của bạn ngay sau khi đăng. Nếu bạn nhận được nhiều lượt thích, bình luận và chia sẻ trong khoảng thời gian ngắn đó, cơ hội video của bạn trở nên viral sẽ cao hơn nhiều.

2. Hành vi của khán giả
Mỗi nhóm người có thói quen sử dụng mạng xã hội riêng. Một số người lướt mạng trong giờ đi làm buổi sáng. Một số trong giờ nghỉ trưa. Và một số vào ban đêm. Bằng cách hiểu thói quen của người theo dõi, bạn có thể nắm bắt được mô hình của họ. Điều này giúp bạn đăng bài vào những thời điểm họ hoạt động tích cực nhất.
3. Mức độ cạnh tranh
Khi ít người đăng bài, video của bạn sẽ có ít nội dung cạnh tranh hơn. Nếu hầu hết mọi người đều online và đăng bài cùng lúc, việc video của bạn được chú ý sẽ khó khăn hơn. Một cách để hình dung TikTok là như một con phố trung tâm đông đúc. Đăng bài vào thời điểm lý tưởng giống như mở cửa hàng khi con phố đầy khách hàng tiềm năng. Nếu bạn đăng bài vào thời điểm sai, tình huống sẽ khác. Điều đó giống như mở cửa hàng vào nửa đêm khi không có ai xung quanh.
Thời gian đăng bài tốt nhất chung Các công ty tiếp thị và nhà nghiên cứu đã nghiên cứu mạng xã hội trong nhiều năm. Họ phân tích dữ liệu khổng lồ từ hàng triệu tài khoản. Từ đó, họ tìm ra một số “thời gian tốt nhất” chung để đăng bài trên TikTok. Mặc dù nhiều khung giờ được đưa ra theo Giờ chuẩn miền Đông (EST), lý do tương tự áp dụng cho các múi giờ khác.

• Thứ Hai: 6 giờ sáng, 10 giờ sáng, 10 giờ tối Thứ Hai là ngày bận rộn nhất trong tuần. Nhiều người bắt đầu ngày mới vội vã, nhưng vẫn kiểm tra TikTok vào buổi sáng trước khi đi học hoặc đi làm. Vào cuối buổi sáng, trong giờ nghỉ, có một làn sóng quan tâm thứ hai. Điều này xảy ra vào đêm muộn khi ít người bận rộn. Đối với người sáng tạo nội dung, điều này có nghĩa là bạn có thể nhắm mục tiêu cả những người dậy sớm và những người thức khuya. • Thứ Ba: 2 giờ sáng, 4 giờ sáng và 9 giờ sáng. Đáng ngạc nhiên là sáng sớm thứ Tư hoạt động khá tốt vào thứ Ba. Ít người đăng bài vào sáng sớm, điều này giảm bớt sự cạnh tranh khi chia sẻ nội dung. Khoảng thời gian 9 giờ sáng cũng nhận được sự tương tác đáng kể từ người dùng. Lại một lần nữa, các hoạt động trước giờ làm việc như lướt TikTok. Nếu bạn nhắm đến đối tượng ngoài Hoa Kỳ, thời gian sẽ thay đổi. Khoảng thời gian từ 2 giờ sáng đến 4 giờ sáng ở Hoa Kỳ thường là giờ làm việc ở Châu Âu. • Thứ Tư: 7 giờ sáng, 8 giờ sáng, 11 giờ tối Buổi sáng giữa tuần phổ biến cho nội dung động viên hoặc giáo dục. Mọi người thường tìm kiếm những lời khích lệ ngắn gọn để giúp họ vượt qua tuần làm việc. Bài đăng vào khoảng 11 giờ tối cũng có hiệu quả cao. Điều này đặc biệt đúng với nội dung giải trí. Đây thường là thời gian mọi người thư giãn và giải trí trước khi đi ngủ. • Thứ Năm: 9 giờ sáng, 12 giờ trưa, 7 giờ tối Thứ Năm được coi là một trong những ngày tốt nhất. Tương tác cao vào thời điểm này trong tuần, khi mọi người bắt đầu mong chờ cuối tuần. Các bài đăng trước bữa trưa hoặc vào buổi tối sớm tiếp cận đối tượng vào thời điểm thư giãn. Mọi người cởi mở hơn với nội dung lúc đó. Tương tự như Thứ Tư, các blogger ẩm thực thấy tương tác mạnh hơn khi chia sẻ công thức nấu ăn vào giờ trưa. • Thứ Sáu: 5 giờ sáng, 1 giờ chiều, 3 giờ chiều Thứ Sáu thường cảm thấy như một sự xao lãng khỏi thói quen làm việc bình thường. Nhiều người đã nghĩ đến kế hoạch cuối tuần. Các bài đăng vào sáng sớm Thứ Sáu có thể tiếp cận các chuyên gia. Nhiều người kiểm tra điện thoại khi chuẩn bị cho ngày mới trước khi đi làm. Điều tương tự cũng xảy ra khi chuông báo thức reo vào giữa chiều thứ Sáu. Nhiều người khác sẽ kiểm tra điện thoại khi chuẩn bị kết thúc tuần làm việc. Nội dung nhẹ nhàng và hài hước trong các bài đăng ngắn thường có hiệu quả tốt hơn vào thứ Sáu. • Thứ Bảy: 11 giờ sáng, 7 giờ tối, 8 giờ tối
Cuối tuần cho phép mọi người có nhiều thời gian hơn để lướt mạng. Họ thường online lâu hơn và tương tác nhiều hơn với nội dung. Điều này đặc biệt đúng vào thứ Bảy. Mọi người thường ngủ nướng vào cuối tuần, nên đăng bài vào sáng muộn đến trưa là lý tưởng. Vào buổi tối sau bữa tối, nhiều người lướt mạng. Họ cũng kiểm tra TikTok sau khi thư giãn tại nhà, trước khi ra ngoài vào buổi tối. Họ đang tìm kiếm giải trí phù hợp. Các nhà sáng tạo nội dung về lối sống, du lịch và hài hước phát triển mạnh vào những thời điểm này vào thứ Bảy.
• Chủ nhật: 7 giờ sáng, 8 giờ sáng, 4 giờ chiều Buổi sáng Chủ nhật yên tĩnh hơn. Nhiều người lướt mạng xã hội trong khi thư giãn với cà phê hoặc bữa sáng. Giữa chiều cũng là thời điểm tốt, đặc biệt cho nội dung mang tính suy ngẫm hoặc hướng đến gia đình. Tuy nhiên, buổi tối thường yếu hơn, vì nhiều người chuẩn bị cho tuần mới. ## Tại sao những khung giờ này hợp lý
Những khung giờ đăng bài này phù hợp với hành vi của con người. Giờ sáng bắt gặp mọi người khi họ còn tỉnh táo và kiểm tra điện thoại. Giờ trưa và đầu chiều là những khoảng nghỉ tự nhiên. Buổi tối thường là thời gian giải trí. Vào cuối tuần, mọi người càng cởi mở hơn với giải trí. Không chỉ là thời gian mọi người thức dậy, mà còn là thời gian họ có không gian tinh thần để xem và tương tác. Một chuyên gia có thể mở TikTok trong giờ nghỉ cà phê 15 phút. Một sinh viên có thể lướt vào đêm khuya sau khi hoàn thành bài tập.
Nhà sáng tạo khác nhau, kết quả khác nhau
- Một influencer sinh viên có thể đạt được lượng tương tác tốt nhất bằng cách đăng vào buổi tối muộn. Đó là lúc bạn bè của họ đang trực tuyến. - Một doanh nghiệp nhỏ bán sản phẩm cà phê có thể làm tốt hơn với các bài đăng vào buổi sáng. Những bài đăng này phù hợp với tâm trạng của đối tượng mục tiêu. - Một vlogger du lịch có thể nhận được nhiều tương tác hơn vào cuối tuần. Người theo dõi lúc đó có nhiều thời gian hơn để xem các video dài hơn.
Xem xét sự khác biệt toàn cầu
Nếu bạn ở Mỹ nhưng có đối tượng quốc tế, “thời gian tốt nhất” có thể thay đổi. Ví dụ, đăng bài lúc 10 giờ tối EST có thể hoàn hảo để tiếp cận khán giả ở châu Á vào buổi sáng của họ. Đó là lý do tại sao các nghiên cứu toàn cầu này nên được xem như hướng dẫn, không phải quy tắc cứng nhắc.
Ngày tốt nhất trong tuần

Không phải ngày nào cũng có hiệu quả như nhau. Các ngày trong tuần thường phù hợp với nội dung giáo dục, thông tin hoặc truyền cảm hứng. Mọi người thường lướt TikTok trước khi đi làm, trong giờ nghỉ trưa hoặc khi thư giãn tại nhà vào buổi tối. Ví dụ, một video về mẹo học tập có thể rất thành công vào sáng thứ Hai.
Cuối tuần lại mạnh hơn cho nội dung giải trí như hài hước, lối sống hoặc du lịch. Mọi người có nhiều thời gian rảnh vào cuối tuần. Họ thường dành nhiều thời gian hơn để lướt TikTok. Một tiểu phẩm hài hước hoặc vlog cuối tuần có thể hoạt động tốt hơn vào tối thứ Bảy so với sáng thứ Ba. Một số nghiên cứu cho thấy Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hoạt động tốt nhất. Những ngày này thường mang lại mức độ tương tác tổng thể cao hơn. Tuy nhiên, đối tượng của bạn có thể có thói quen khác.
Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian đăng bài
Các nghiên cứu toàn cầu có thể cung cấp ý tưởng chung về thời gian đăng bài tốt nhất. Tuy nhiên, ba yếu tố chính có thể thay đổi điều gì là tốt nhất cho bạn.
Đối tượng khán giả
Đối tượng khán giả của bạn có thể quan trọng. Thanh thiếu niên thường lướt TikTok vào đêm muộn. Người đi làm có thể lướt vào sáng sớm trước khi đi làm. Nhiều người cũng lướt vào đêm muộn. Bố mẹ thường lướt khi con cái đã ngủ. Đối tượng khán giả khác có thể lướt vào các thời điểm khác nhau.
Múi giờ
Khi đối tượng của bạn trải rộng trên toàn cầu, múi giờ sẽ ảnh hưởng. Ví dụ, nếu đối tượng của bạn là quốc tế, việc đăng bài vào lúc 6 giờ chiều giờ địa phương có thể là 2 giờ sáng đối với nhiều người theo dõi. Trong trường hợp đó, bạn cần điều chỉnh lịch trình để phù hợp với khung giờ vàng của họ.
Ngách hoặc loại nội dung

Nội dung sẽ có hiệu quả tốt nhất vào các thời điểm khác nhau. Ví dụ, nội dung về thể dục thường hiệu quả hơn vào buổi sáng. Mọi người muốn bắt đầu ngày mới với cảm giác năng động và đầy cảm hứng. Nội dung về ẩm thực thường hiệu quả hơn vào giờ ăn trưa và tối. Nội dung về hài hước hoặc giải trí thường hiệu quả hơn vào buổi tối. Mọi người đang thư giãn và muốn giải trí.
Xác định thời gian đăng bài tối ưu
Sử dụng phân tích TikTok
Với tư cách là tài khoản sáng tạo hoặc doanh nghiệp, TikTok cung cấp phân tích. Thông qua dữ liệu này, bạn có thể xem thời gian người theo dõi hoạt động nhiều nhất. Bạn cũng có thể xem vị trí địa lý của họ. Thậm chí, bạn có thể xem video nào của bạn đã thu hút nhiều tương tác nhất. Dữ liệu này sẽ cung cấp một cơ sở hữu ích để bạn lên kế hoạch đăng bài trong những tuần tới.

Thử nghiệm các khung giờ khác nhau
Nếu bạn chưa chắc chắn về khung giờ đăng bài tối ưu, hãy thử nghiệm. Đăng bài theo lịch trình đa dạng trong nhiều tuần. Ghi chú lại mức độ tương tác trên từng video. Theo thời gian, bạn sẽ bắt đầu nhận ra các mẫu thời gian mà khán giả của bạn có khả năng tương tác với nội dung của bạn cao nhất.
Phân tích đối thủ cạnh tranh
Xem xét tài khoản của các nhà sáng tạo trong lĩnh vực của bạn. Họ đã đăng vào thời điểm nào và bài đăng đó đã đạt hiệu quả như thế nào? Hãy điều chỉnh và lấy cảm hứng từ những gì họ đã làm. Đừng sao chép y nguyên.

Sử dụng công cụ lên lịch của TikTok

Đăng bài thủ công vào giờ vàng mỗi ngày có thể khá khó khăn. TikTok có tính năng lên lịch tích hợp cho phép bạn lên kế hoạch đăng bài trước. Công cụ này đặc biệt hữu ích nếu đối tượng của bạn ở múi giờ khác hoặc bạn có lịch trình bận rộn. Với trình lên lịch, bạn có thể: - Tải lên video và đặt ngày giờ cụ thể. - Lên kế hoạch nội dung cho nhiều tuần trước.
- Đảm bảo tính nhất quán ngay cả khi bạn không thể trực tuyến vào thời điểm tốt nhất.
Ví dụ, một nhà sáng tạo ở Los Angeles có đối tượng người xem ở châu Âu có thể lên lịch đăng bài vào lúc 9 giờ sáng theo giờ London. Như vậy, họ không cần phải thức dậy vào lúc 1 giờ sáng theo giờ địa phương. Điều này giúp tiết kiệm năng lượng và duy trì mức độ tương tác cao.
TikTok so với các nền tảng khác
Cần lưu ý rằng TikTok không giống như Instagram hay YouTube. Trên Instagram, người dùng có thể lướt xem trong ngày theo các khoảng thời gian ngắn. Trên YouTube, video dài thường hiệu quả vào buổi tối khi người xem có nhiều thời gian hơn. TikTok thì khác. Đối tượng của nó kiểm tra nhiều lần trong ngày, thường là trong các khoảng thời gian ngắn. Điều này có nghĩa là bạn có thể có nhiều “thời điểm tốt nhất” thay vì chỉ một. Nền tảng này cũng đẩy mạnh các âm thanh và hiệu ứng đang thịnh hành. Vì vậy, phong cách nội dung quan trọng không kém thời gian.
Đó là lý do tại sao thời gian đăng tải rất quan trọng. Những người sáng tạo đăng cùng một video vào các khung giờ khác nhau thường nhận được kết quả rất khác nhau.
Mẹo thực tế để tăng tương tác
Đăng tải vào thời điểm phù hợp chỉ là một phần của chiến lược. Bạn cũng cần đảm bảo video của mình đủ hấp dẫn để giữ chân người xem.
- Duy trì sự nhất quán. Đăng tải đều đặn giúp xây dựng một lượng khán giả trung thành.
- Sử dụng âm thanh và hiệu ứng đang thịnh hành để tăng cơ hội được phát hiện.
- Thêm phụ đề để video có thể được hiểu ngay cả khi tắt tiếng.
- Sử dụng lời kêu gọi hành động trong phụ đề, như “Theo dõi để nhận thêm mẹo” hoặc “Bình luận ý tưởng yêu thích của bạn.”
- Kết hợp hashtag phổ biến như #fyp với hashtag chuyên biệt liên quan đến nội dung của bạn.
- Tương tác nhanh chóng với bình luận trong giờ đầu tiên. Điều này cho TikTok biết rằng người xem đang tương tác.
Những sai lầm cần tránh
- Đăng bài mà không có lịch trình. Đăng bài ngẫu nhiên khiến việc theo dõi hiệu quả trở nên khó khăn.
- Bỏ qua múi giờ. Nếu muốn có khán giả toàn cầu, bạn phải xem xét vị trí của họ.
- Đăng quá nhiều. Tải lên quá nhiều video trong thời gian ngắn có thể làm giảm chất lượng và làm quá tải khán giả.
- Chỉ tập trung vào thời gian. Đăng vào giờ hoàn hảo sẽ không giúp ích nếu nội dung không tốt.
- Không thử nghiệm đủ. Một số nhà sáng tạo từ bỏ quá sớm thay vì thử nghiệm với các khung giờ mới.
Các trường hợp nghiên cứu mở rộng
Hãy xem xét một số ví dụ thực tế:
Một nhà sáng tạo về fitness đã thử đăng bài vào lúc 6 giờ sáng hàng ngày. Các video tập luyện động lực của anh ấy đã tăng gấp đôi lượt xem. Các video đăng vào đêm khuya không đạt hiệu quả tương tự. Sau vài tháng, anh ấy đã xây dựng được một cộng đồng những người dậy sớm, những người hiện nay mong đợi nội dung của anh ấy vào buổi sáng.
Một blogger ẩm thực nhận thấy video công thức nấu ăn của cô có hiệu quả tốt hơn vào giờ ăn trưa. Khi cô đăng cùng loại nội dung vào nửa đêm, tương tác giảm một nửa. Cô hiện lên kế hoạch đăng bài theo giờ ăn. Cô chia sẻ công thức bữa sáng vào buổi sáng và món ăn tối vào buổi tối.
Một influencer du lịch nhận thấy lượt xem tăng khi đăng vào cuối tuần lúc 9 giờ sáng. Lúc đó, người theo dõi có nhiều thời gian hơn để xem các video dài. Đăng cùng một vlog du lịch vào chiều thứ Ba đã làm giảm lượt xem gần 40%. - Một doanh nghiệp nhỏ bán nến handmade đã thử nghiệm các video demo sản phẩm vào các khung giờ khác nhau. Họ phát hiện ra rằng buổi tối lúc 8 giờ tối là thời điểm hiệu quả nhất. Khán giả của họ lúc đó đang thư giãn và có khả năng mua sắm trực tuyến cao hơn.
Các ví dụ này cho thấy các hướng dẫn chung là hữu ích. Nhưng kết quả của bạn có thể khác nhau tùy thuộc vào đối tượng và lĩnh vực của bạn.
Tại sao thời gian đăng bài giúp bạn phát triển
TikTok ưu tiên nội dung giữ chân người xem. Nếu video của bạn thu hút sự chú ý trong giờ đầu tiên, nó có khả năng cao hơn được hiển thị trên trang For You Page. Đó là lý do tại sao thời gian là công cụ mạnh mẽ.
Đăng bài vào thời điểm phù hợp có nghĩa là:
- Tương tác cao hơn trong giờ đầu tiên.
- Cơ hội cao hơn để được đề xuất đến đối tượng mới.
- Tăng khả năng hiển thị và có thể trở nên viral.

Những người sáng tạo tìm ra lịch đăng bài hoàn hảo thường phát triển nhanh hơn. Họ thu hút nhiều người theo dõi hơn và xây dựng cộng đồng mạnh mẽ hơn. Và khi kết hợp thời gian đăng bài với nội dung chất lượng, kết quả có thể tăng trưởng theo cấp số nhân.
Tóm lại
Không có khung giờ “thần kỳ” duy nhất để đăng bài trên TikTok. Nghiên cứu chung cung cấp điểm khởi đầu. Buổi sáng sớm trong tuần hoặc buổi tối cuối tuần thường hiệu quả nhất. Nhưng thời điểm tốt nhất thực sự phụ thuộc vào đối tượng của bạn, vị trí của họ và loại nội dung bạn đăng.
Cách tiếp cận tốt nhất là:
- Sử dụng nghiên cứu chung làm nền tảng.
- Phân tích dữ liệu của chính bạn bằng công cụ phân tích TikTok.
- Thực hiện thử nghiệm và theo dõi kết quả.
- Giữ sự nhất quán và tập trung vào cả thời gian và chất lượng.
- Sử dụng các công cụ như lịch trình TikTok để tiết kiệm thời gian.
Bằng cách này, bạn sẽ tìm ra thời điểm lý tưởng của riêng mình để đăng bài. Và khi đã tìm ra, video của bạn sẽ có cơ hội lớn hơn để được chú ý, chia sẻ và yêu thích.



