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O melhor momento para postar no TikTok em 2025 - Novos dados
Descubra o melhor momento para postar no TikTok em 2025. Saiba quando seu público está mais ativo e maximize seu alcance.

O TikTok é uma das plataformas mais usadas no mundo. Milhões de pessoas navegam por ele todos os dias. Novos conteúdos são publicados a cada segundo. Com tanta concorrência, os criadores costumam fazer a mesma pergunta. Qual é o melhor momento para publicar no TikTok?
Convenhamos, o momento certo pode fazer seu vídeo dar certo ou errado. Você pode ter um vídeo hilário, uma dica útil ou um vídeo esteticamente agradável. Mas publique-o quando seu público estiver dormindo e, muito provavelmente, ninguém o verá. Por outro lado, se o seu público estiver on-line ao mesmo tempo que você, as coisas mudam. Eles podem se envolver com seu conteúdo imediatamente. Esse impulso inicial ajuda a divulgar seu vídeo muito mais rapidamente.
Neste artigo, você descobrirá o algoritmo do TikTok. Você saberá por que o horário da publicação é importante e o que as pesquisas dizem que são os melhores horários e dias para publicar. Você também verá como determinar o melhor horário para sua conta específica. Também lhe daremos dicas e técnicas. Você verá exemplos de diferentes criadores de nichos e erros comuns a serem evitados. Além disso, uma maneira de utilizar ferramentas (como o TikTok Scheduler) para ajudar você a economizar tempo!
Entendendo o algoritmo do TikTok

O aplicativo TikTok não exibe vídeos em ordem cronológica. Muitas pessoas esperam que ele funcione dessa forma, mas isso não acontece. Ele se baseia em um algoritmo projetado para manter os usuários no aplicativo pelo maior tempo possível.
Basicamente, quando você publica um vídeo, o TikTok mostra seu vídeo para um pequeno grupo de pessoas. Se as pessoas assistirem ao vídeo inteiro, o TikTok o notará. Se elas também curtirem, comentarem ou compartilharem o vídeo, a plataforma considera seu conteúdo valioso. O TikTok começará a enviar o vídeo para mais pessoas. Isso fará com que seu público comece a crescer lentamente.
Isso significa que a primeira ou segunda hora após a publicação é muito importante. Um vídeo pode obter um engajamento significativo nas primeiras horas. Isso dará ao vídeo uma chance maior de aparecer na página Para você. É por isso que o horário do dia (manhã ou tarde) está diretamente relacionado ao sucesso na plataforma.
Pense nisso como plantar sementes. Dependendo da época do ano apropriada para plantar em sua região, essas sementes crescerão. Se houver uma geada ruim, mesmo com as melhores sementes, elas não sobreviverão.
O impacto do momento
O momento certo pode desempenhar um papel importante por vários motivos:
1. Janela de engajamento inicial
O algoritmo verifica como as pessoas reagem ao seu vídeo logo após a publicação. Se você receber muitas curtidas, comentários e compartilhamentos nessa curta janela, suas chances de se tornar viral serão muito maiores.

2. Comportamento do público
Cada grupo de pessoas tem seus próprios hábitos de mídia. Alguns indivíduos rolam a tela durante o trajeto matinal. Outras durante o intervalo do almoço. E outras durante a madrugada. Ao entender os hábitos de seus seguidores, você pode conhecer seus padrões. Isso ajuda você a publicar nos horários em que eles estão mais envolvidos.
3. Níveis de concorrência
Quando poucas pessoas publicam, há menos conteúdo com o qual seu vídeo pode competir. Se quase todo mundo estiver on-line e postando ao mesmo tempo, será mais difícil fazer com que seu vídeo seja notado.
Uma maneira de pensar no TikTok é como uma rua movimentada do centro da cidade. Postar em um horário ideal é como abrir sua loja quando a rua está cheia de clientes em potencial. Se você publicar no momento errado, será diferente. É como abrir sua loja à meia-noite quando não há ninguém por perto.
Melhores horários para postar em geral
Empresas de marketing e pesquisadores estudaram a mídia social durante anos. Eles analisaram grandes conjuntos de dados de milhões de contas. A partir disso, descobriram alguns “melhores horários” gerais para postar no TikTok. Embora muitos dos horários sejam fornecidos em Eastern Standard Time (EST), o raciocínio é o mesmo para outros fusos horários.

- Segunda-feira:** 6h, 10h, 22h
Segunda-feira é o dia da semana mais movimentado. Muitas pessoas começam o dia com pressa, mas ainda checam o TikTok pela manhã, antes da escola ou do trabalho. No final da manhã, durante os intervalos, há uma segunda onda de interesse. Isso ocorre tarde da noite, quando menos pessoas estão ocupadas. Para os criadores de conteúdo, isso significa que você pode segmentar tanto os madrugadores quanto os noturnos.
- Terça-feira:** 2h, 4h e 9h
Surpreendentemente, as manhãs de quarta-feira funcionam relativamente bem às terças-feiras. Menos pessoas publicam nas primeiras horas da manhã, o que reduz a concorrência ao compartilhar conteúdo. O período de 9 horas da manhã também obtém um envolvimento significativo dos usuários. Mais uma vez, atividades prévias ao dia, como a rolagem do tik tok. Se você tem como alvo públicos fora dos EUA, o horário muda. O horário das 2h às 4h da manhã nos EUA costuma ser o horário de trabalho na Europa.
- Quarta-feira:** 7h, 8h, 23h
As manhãs no meio da semana são populares para conteúdo motivacional ou educacional. As pessoas geralmente procuram incentivos curtos para ajudá-las a superar a semana. As postagens feitas por volta das 23h também têm um bom desempenho. Isso é especialmente verdadeiro para conteúdo de entretenimento. Normalmente, esse é o horário em que as pessoas estão relaxando e se descontraindo antes de ir para a cama.
- Quinta-feira:** 9 AM, 12 PM, 7 PM
As quintas-feiras são consideradas um dos melhores dias em geral. O envolvimento é alto nesse momento da semana, pois as pessoas estão começando a esperar pelo fim de semana. As publicações feitas antes do almoço ou no início da noite atingem o público em horários descontraídos. Nesse momento, as pessoas estão mais abertas ao conteúdo. Da mesma forma que na quarta-feira, os blogueiros de culinária têm maior envolvimento quando compartilham receitas na hora do almoço.
- Sexta-feira:** 5h, 13h, 15h
As sextas-feiras geralmente parecem uma distração da rotina normal de trabalho. Muitas pessoas já estão pensando em seus planos para o fim de semana. As postagens de sexta-feira de manhã cedo podem chegar aos profissionais. Muitos verificam seus telefones enquanto se preparam para o dia antes de sair para o trabalho. O mesmo pode ser dito sobre o alarme que toca em uma sexta-feira no meio da tarde. Muitas outras pessoas estarão verificando seus telefones enquanto se preparam para o fim da semana de trabalho. Conteúdo leve e bem-humorado em postagens curtas tende a ter melhor desempenho às sextas-feiras.
- Sábado:** 11h, 19h, 20h
Nos fins de semana, as pessoas têm mais tempo para rolar a página. Elas geralmente ficam on-line por mais tempo e se envolvem mais com o conteúdo. Isso é especialmente verdadeiro aos sábados. As pessoas tendem a dormir até mais tarde nos finais de semana, portanto, o ideal é postar entre o final da manhã e o meio-dia. Com mais frequência, as pessoas rolam a tela à noite, depois do jantar. Elas também verificam o TikTok depois de relaxar em casa, antes de sair para a noite. Elas estão procurando entretenimento adequado. Os criadores de conteúdo de estilo de vida, viagens e comédia prosperam nesses horários aos sábados.
- Domingo:** 7h, 8h, 16h
As manhãs de domingo são mais calmas. Muitas pessoas navegam enquanto relaxam com café ou café da manhã. O meio da tarde também funciona bem, especialmente para conteúdo reflexivo ou voltado para a família. No entanto, as noites tendem a ser mais fracas, pois muitos se preparam para a semana seguinte.
Por que esses horários fazem sentido
Esses horários de postagem estão alinhados com o comportamento humano. As horas da manhã pegam as pessoas quando elas estão frescas e verificando seus telefones. A hora do almoço e o início da tarde são intervalos naturais. As noites geralmente são horas de lazer. Nos finais de semana, as pessoas estão ainda mais abertas ao entretenimento.
Não se trata apenas de quando as pessoas estão acordadas, mas de quando elas têm o espaço mental para assistir e se envolver. Um profissional pode abrir o TikTok durante uma pausa de 15 minutos para o café. Um estudante pode rolar a tela tarde da noite depois de terminar a lição de casa.
Diferentes criadores, diferentes resultados
- Um estudante influenciador pode obter a melhor tração postando no final da noite. É quando seus colegas estão on-line.
- Uma pequena empresa que vende produtos de café pode se sair melhor com publicações pela manhã. Essas publicações se adaptam ao humor de seu público.
- Um vlogger de viagens pode ter mais engajamento nos finais de semana. Assim, os seguidores têm mais tempo para assistir a clipes mais longos.
Considere as diferenças globais
Se você mora nos Estados Unidos, mas tem um público internacional, o “melhor horário” pode mudar. Por exemplo, postar às 22h (horário de Brasília) pode ser perfeito para alcançar o público da Ásia durante a manhã. É por isso que esses estudos globais devem ser tratados como diretrizes, não como regras rígidas.
Melhores dias da semana

Nem todos os dias têm o mesmo desempenho. Os dias de semana geralmente são bons para conteúdo educacional, informativo ou motivacional. As pessoas navegam antes do trabalho, durante o intervalo do almoço ou quando estão relaxando em casa à noite. Por exemplo, um vídeo com dicas de estudo pode ter um bom desempenho em uma segunda-feira de manhã.
Os fins de semana, entretanto, são mais fortes para conteúdo de entretenimento, como humor, estilo de vida ou viagens. As pessoas têm mais tempo livre nos finais de semana. Elas costumam passar sessões mais longas navegando pelo TikTok. Um esquete engraçado ou um vlog de fim de semana pode ter um desempenho melhor no sábado à noite do que em uma terça-feira de manhã.
Alguns estudos sugerem que terças, quintas e sextas têm melhor desempenho. Esses dias geralmente geram maior engajamento geral. Novamente, seu público pode apresentar hábitos diferentes.
Fatores que afetam o tempo de teste
Estudos globais podem dar uma ideia geral dos melhores horários de postagem. Mas três fatores principais podem realmente mudar o que funciona melhor para você.
Seu público-alvo
Quem é seu público-alvo pode ser importante. Os adolescentes costumam rolar a tela até tarde da noite. Profissionais que trabalham podem rolar a tela de manhã cedo, antes do trabalho. Muitos também fazem a rolagem mais tarde da noite. Os pais costumam rolar quando seus filhos estão dormindo. Outro público pode rolar a tela em horários diferentes.
Fusos horários
Quando seu público está próximo do mundo, os fusos horários estão em jogo. Por exemplo, se o seu público for internacional, postar às 18 horas, horário local, pode ser 2 horas da manhã para muitos seguidores. Nesse caso, você precisa ajustar sua programação para corresponder ao horário nobre deles.
Nicho ou tipo de conteúdo

O conteúdo também terá melhor desempenho em momentos diferentes. Por exemplo, o conteúdo de condicionamento físico geralmente tem melhor desempenho pela manhã. As pessoas querem começar o dia sentindo-se ativas e inspiradas. O conteúdo sobre comida costuma ser melhor durante o almoço e o jantar. O conteúdo sobre comédia ou entretenimento geralmente tem melhor desempenho à noite. Nessa hora, as pessoas estão se acalmando e querem relaxar.
Determinação dos horários ideais de postagem
Utilize a análise do TikTok
Como criador ou conta comercial, o TikTok fornece análises. Com essas informações, você pode ver quando seus seguidores estão mais ativos. Você também pode ver a localização geográfica deles. Você pode até ver quais de seus vídeos geraram mais engajamento. Esses dados fornecerão uma linha de base útil para quando você deve planejar a publicação nas próximas semanas.

Experimente em horários diferentes
Se você não tiver certeza de qual é a melhor janela de postagem, experimente. Publique em um horário variado durante várias semanas. Anote o envolvimento em cada vídeo. Com o tempo, você começará a ver padrões sobre quando seu público tem maior probabilidade de se envolver com seu conteúdo.
Analise os concorrentes
Observe a conta dos criadores de conteúdo em seu nicho. Quando eles publicaram e qual foi o desempenho dessa publicação? Ajuste e inspire-se no que eles fizeram. Não replique exatamente.

Usando o agendador do TikTok

Postar manualmente na hora perfeita todos os dias pode ser difícil. O TikTok tem um recurso de agendamento integrado que permite planejar as postagens com antecedência. Essa ferramenta é especialmente útil se o seu público estiver em um fuso horário diferente ou se você tiver uma rotina agitada.
Com o agendador, você pode:
Fazer upload de um vídeo e definir um dia e horário específicos.
Planejar conteúdo para semanas futuras.
Garanta a consistência, mesmo que você não possa estar on-line no melhor horário.
Por exemplo, um criador de conteúdo em Los Angeles com um público europeu pode programar publicações para as 9h, horário de Londres. Dessa forma, ele não precisa acordar à 1h da manhã, horário local. Isso economiza energia e mantém o engajamento alto.
TikTok vs. outras plataformas
É importante observar que o TikTok não é igual ao Instagram ou ao YouTube. No Instagram, as pessoas podem rolar a tela ao longo do dia em rajadas mais curtas. No YouTube, os vídeos de formato longo se saem bem à noite, quando os espectadores têm mais tempo.
O TikTok é diferente. Seu público faz check-in várias vezes ao dia, geralmente em intervalos curtos. Isso significa que você pode ter vários “melhores horários” em vez de apenas um. A plataforma também promove sons e efeitos que são tendência. Portanto, o estilo do conteúdo é tão importante quanto o horário.
É por isso que o tempo é tão importante. Os criadores que publicam o mesmo vídeo em horários diferentes geralmente obtêm resultados muito diferentes.
Dicas práticas para aumentar o engajamento
A publicação no momento certo é apenas parte da estratégia. Você também precisa garantir que seus vídeos sejam envolventes o suficiente para prender a atenção.
- Seja consistente. Postar regularmente ajuda a criar um público fiel.
- Use sons e efeitos populares para aumentar suas chances de ser descoberto.
- Adicione legendas para que seus vídeos possam ser compreendidos mesmo com o som desligado.
- Use chamadas para ação em suas legendas, como “Siga para obter mais dicas” ou “Comente sua ideia favorita”
- Misture hashtags amplas, como #fyp, com hashtags de nicho relacionadas ao seu conteúdo.
- Interaja rapidamente com os comentários na primeira hora. Isso indica ao TikTok que as pessoas estão engajadas.
Erros a serem evitados
- Postar sem um cronograma. A publicação aleatória dificulta o controle do que funciona.
- Ignorar fusos horários. Se você quer um público global, deve considerar a localização dele.
- Excesso de postagens. O upload de muitos vídeos em um curto espaço de tempo pode diminuir a qualidade e sobrecarregar o público.
- Concentrar-se apenas no tempo. Postar na hora perfeita não ajudará se o conteúdo em si não for bom.
- Não testar o suficiente. Alguns criadores desistem muito rapidamente em vez de experimentar novos horários.
Estudos de caso ampliados
Considere alguns exemplos do mundo real:
Um criador de fitness testou postar diariamente às 6h da manhã. Seus clipes de exercícios motivacionais dobraram de visualizações. Os vídeos postados tarde da noite não tiveram o mesmo desempenho. Ao longo de vários meses, ele criou uma comunidade de madrugadores que agora esperam seu conteúdo pela manhã.
Uma blogueira de culinária notou que seus vídeos de receitas tinham um desempenho muito melhor na hora do almoço. Quando ela publicou o mesmo tipo de conteúdo à meia-noite, o engajamento caiu pela metade. Ela agora planeja sua agenda de postagens de acordo com o horário das refeições. Ela compartilha receitas de café da manhã e pratos para o jantar à noite.
Uma influenciadora de viagens teve mais visualizações quando postou nos fins de semana por volta das 9 horas da manhã. Nesse horário, seus seguidores tinham mais tempo para assistir a clipes mais longos. Publicar o mesmo vlog de viagem em uma terça-feira à tarde reduziu suas visualizações em quase 40%.
Uma pequena empresa que vende velas artesanais testou demonstrações de produtos em horários diferentes. Eles descobriram que as noites, por volta das 20 horas, funcionavam melhor. O público deles estava relaxando e mais propenso a fazer compras on-line.
Esses exemplos mostram que as diretrizes gerais são úteis. Mas seus próprios resultados podem variar de acordo com seu público e nicho.
Por que o tempo de postagem ajuda você a crescer
O TikTok recompensa o conteúdo que mantém as pessoas engajadas. Se seu vídeo chamar a atenção na primeira hora, é muito mais provável que ele seja exibido na página Para você. É por isso que o tempo é uma ferramenta tão poderosa.
Postar no momento certo significa:
Maior envolvimento na primeira hora.
Mais chances de ser divulgado para novos públicos.
Maior visibilidade e possibilidade de se tornar viral.

Os criadores que encontram seu cronograma de postagem perfeito geralmente crescem mais rápido. Eles ganham mais seguidores e criam comunidades mais fortes. E quando você combina o tempo com um conteúdo forte, os resultados podem ser exponenciais.
Em resumo
Não existe uma única hora mágica para postar no TikTok. Pesquisas gerais fornecem pontos de partida. As manhãs cedo nos dias de semana ou as noites nos fins de semana geralmente funcionam melhor. Mas o melhor horário depende do seu público, da localização dele e do tipo de conteúdo que você publica.
A melhor abordagem é:
- Usar estudos gerais como base.
- Analisar seus próprios dados com a análise do TikTok.
- Executar experimentos e acompanhar os resultados.
- Ser consistente e concentrar-se no tempo e na qualidade.
- Aproveite as vantagens de ferramentas como o agendador do TikTok para facilitar a vida.
Ao fazer isso, você encontrará seu próprio ponto ideal para postar. E, quando isso acontecer, seus vídeos terão uma chance muito maior de serem notados, compartilhados e amados.



