De beste tijd om te posten op TikTok in 2025 - Nieuwe gegevens

TikTok is een van de meest gebruikte platforms ter wereld. Miljoenen mensen scrollen er elke dag doorheen. Elke seconde gaat er nieuwe content live. Met zoveel concurrentie stellen makers vaak dezelfde vraag. Wat is het beste moment om te publiceren op TikTok?

Laten we eerlijk zijn, timing kan je video maken of breken. Je kunt een hilarische video, een nuttige tip of een esthetisch aantrekkelijke video hebben. Maar post het wanneer je publiek slaapt en meer dan waarschijnlijk zal niemand het zien. Als je publiek daarentegen op hetzelfde moment online is als jij, veranderen de dingen. Ze kunnen meteen met je inhoud aan de slag. Die vroege push helpt om je video veel sneller te verspreiden.

In dit artikel ontdek je het algoritme van TikTok. Je leert waarom het tijdstip van je bericht belangrijk is en wat volgens onderzoek de beste tijden en dagen zijn om te posten. Je zult ook zien hoe je de beste timing voor jouw specifieke account kunt bepalen. We geven je ook tips en technieken. Je zult voorbeelden zien van verschillende nichemakers en veelgemaakte fouten die je moet vermijden. Daarnaast krijg je te zien hoe je tools (zoals de TikTok Scheduler) kunt gebruiken om tijd te besparen!

Inzicht in het TikTok-algoritme

De TikTok-app geeft video’s niet in chronologische volgorde weer. Veel mensen verwachten dat het op die manier werkt, maar dat is niet zo. Het vertrouwt op een algoritme dat is ontworpen om gebruikers zo lang mogelijk op de app te houden.

Wanneer je een video post, toont TikTok je video aan een kleine groep mensen. Als mensen de hele video bekijken, merkt TikTok dat op. Als ze de video ook liken, becommentariëren of delen, ziet het platform je inhoud als waardevol. TikTok zal de video naar meer mensen sturen. Zo begint je publiek langzaam te groeien.

Dit betekent dat het eerste uur of de eerste twee uur na het posten heel belangrijk zijn. Een video kan in de eerste paar uur een aanzienlijke betrokkenheid krijgen. Dat geeft de video een betere kans om op de For You-pagina terecht te komen. Dit is de reden waarom het tijdstip van de dag (‘s ochtends versus ‘s avonds) direct verband houdt met het vinden van succes op het platform.

Zie het als zaadjes planten. Afhankelijk van de juiste tijd van het jaar om te planten in jouw gebied, zullen die zaadjes groeien. Als het erg vriest, zullen zelfs de beste zaadjes het niet overleven.

De impact van timing

Timing kan om een aantal redenen een belangrijke rol spelen:

1. Initial engagement Window

Het algoritme controleert hoe mensen reageren op je video vlak nadat je deze hebt gepost. Als je veel likes, reacties en shares krijgt in dat korte venster, zijn je kansen om viraal te gaan veel groter.

2. Gedrag van het publiek

Elke groep mensen heeft zijn eigen mediumgewoonten. Sommige mensen scrollen ‘s ochtends tijdens het woon-werkverkeer. Sommigen tijdens hun lunchpauze. En sommigen ‘s avonds laat. Door de gewoonten van je volgers te begrijpen, kun je hun patronen leren kennen. Dit helpt je om berichten te plaatsen op de momenten dat ze het meest betrokken zijn.

3. Concurrentieniveaus

Als heel weinig mensen berichten plaatsen, is er minder inhoud voor je video om mee te concurreren. Als bijna iedereen op hetzelfde moment online is en post, zal het moeilijker zijn om je video te laten opvallen.

Je kunt TikTok vergelijken met een drukke straat in het centrum. Posten op een ideaal tijdstip is als het openen van je winkel wanneer de straat vol zit met potentiële klanten. Als je op het verkeerde moment post, is het anders. Het is alsof je je winkel om middernacht opent als er niemand is.

Beste tijden om te posten in het algemeen

Marketingbedrijven en onderzoekers hebben sociale media jarenlang bestudeerd. Ze analyseerden enorme datasets van miljoenen accounts. Hieruit hebben ze een aantal algemene “beste tijden” gevonden om te posten op TikTok. Hoewel veel van de tijden zijn aangegeven in Eastern Standard Time (EST), is de redenering hetzelfde voor andere tijdzones.

• maandag: 6AM, 10AM, 10PM

Maandag is de drukste weekdag. Veel mensen beginnen hun dag gehaast, maar kijken ‘s ochtends voor school of werk toch nog even op TikTok. Laat in de ochtend, tijdens de pauzes, is er een tweede golf van interesse. Dat gebeurt ‘s avonds laat, wanneer minder mensen bezig zijn. Voor contentmakers betekent dit dat je je kunt richten op zowel de vroege vogels als de nachtbrakers.

• Dinsdag:** 2AM, 4AM en 9AM

Verrassend genoeg werkt de vroege woensdagochtend relatief goed op dinsdag. Er posten minder mensen in de vroege ochtend, waardoor er minder concurrentie is bij het delen van inhoud. De periode van 9 uur ‘s ochtends krijgt ook een aanzienlijke betrokkenheid van gebruikers. Ook hier gaat het om pre-dagelijkse activiteiten zoals scrollen op tik tok. Als je je richt op doelgroepen buiten de VS, verandert de timing. De uren van 2 uur ‘s ochtends tot 4 uur ‘s ochtends in de VS zijn vaak werktijden in Europa.

• Woensdag:** 7 AM, 8 AM, 11 PM

Midweekse ochtenden zijn populair voor motiverende of educatieve inhoud. Mensen zijn vaak op zoek naar korte aanmoedigingen om de week door te komen. Berichten die rond 23.00 uur zijn gemaakt, presteren ook sterk. Dit geldt vooral voor entertainment. Dit is typisch een moment waarop mensen ontspannen en tot rust komen voordat ze naar bed gaan.

• Donderdag:** 9 AM, 12 PM, 7 PM

Donderdag wordt algemeen beschouwd als een van de beste dagen. De betrokkenheid is hoog op dit moment in de week, omdat mensen zich beginnen te verheugen op het weekend. Posts die voor de lunch of in de vroege avond worden gemaakt, bereiken een publiek op ontspannen tijden. Mensen staan dan meer open voor inhoud. Net als op woensdag zien foodbloggers meer engagement als ze tijdens de lunch recepten delen.

• Vrijdag:** 5 AM, 1 PM, 3 PM

Vrijdag voelt vaak als een afleiding van de normale werkroutine. Veel mensen denken al aan hun weekendplannen. Vrijdagochtend vroeg kunnen berichten professionals bereiken. Velen checken hun telefoon terwijl ze zich voorbereiden op de dag voordat ze naar hun werk vertrekken. Hetzelfde geldt voor de wekker die op vrijdag halverwege de middag afgaat. Veel andere mensen checken hun telefoon als ze zich klaarmaken voor het einde van de werkweek. Luchtige en humoristische inhoud in korte berichten presteert meestal beter op vrijdag.

• Zaterdag: 11 AM, 19 PM, 20 PM

In het weekend hebben mensen meer tijd om te scrollen. Ze blijven vaak langer online en zijn meer betrokken bij de inhoud. Dit geldt vooral op zaterdag. Mensen hebben de neiging om uit te slapen in het weekend, dus is het ideaal om ‘s ochtends laat of ‘s middags te posten. Mensen scrollen vaker ‘s avonds na het eten. Ze kijken ook op TikTok nadat ze zich thuis hebben ontspannen, voordat ze de nacht ingaan. Ze zijn op zoek naar geschikt entertainment. Makers van lifestyle-, reis- en comedy-inhoud doen het goed op deze tijdstippen op zaterdag.

• Zondag: 7 AM, 8 AM, 4 PM

Zondagochtenden zijn rustiger. Veel mensen scrollen terwijl ze ontspannen met koffie of ontbijt. Halverwege de middag werkt ook goed, vooral voor reflectieve of gezinsgerichte inhoud. De avonden zijn echter zwakker, omdat veel mensen zich voorbereiden op de komende week.

Waarom deze uren zinvol zijn

Deze tijden zijn afgestemd op menselijk gedrag. In de ochtend zijn mensen fris en checken ze hun telefoon. Lunchtijd en vroege middagen zijn natuurlijke pauzes. De avonden zijn vaak vrije uren. In het weekend staan mensen nog meer open voor entertainment.

Het gaat er niet alleen om wanneer mensen wakker zijn, maar ook wanneer ze de mentale ruimte hebben om te kijken en betrokken te zijn. Een professional kan TikTok openen tijdens een koffiepauze van 15 minuten. Een student kan ‘s avonds laat scrollen nadat hij klaar is met zijn huiswerk.

Verschillende makers, verschillende resultaten

• Een student-influencer kan de beste tractie krijgen door ‘s avonds laat te posten. Dan zijn hun leeftijdsgenoten online.
• Een klein bedrijf dat koffieproducten verkoopt, doet het misschien beter met posts in de ochtend. Deze posts passen bij de stemming van hun publiek.
• Een reisvlogger kan meer engagement zien in het weekend. Volgers hebben dan meer tijd om langere clips te bekijken.

Rekening houden met wereldwijde verschillen

Als je in de VS woont maar een internationaal publiek hebt, kan de “beste tijd” verschuiven. Als je bijvoorbeeld om 10 PM EST publiceert, kan dat perfect zijn om het publiek in Azië ‘s ochtends te bereiken. Daarom moeten deze wereldwijde studies worden behandeld als richtlijnen, niet als strikte regels.

Beste dagen van de week

Niet elke dag presteert hetzelfde. Weekdagen zijn vaak goed voor educatieve, informatieve of motiverende inhoud. Mensen scrollen voor het werk, tijdens hun lunchpauze of wanneer ze ‘s avonds thuis ontspannen. Een video met studietips doet het bijvoorbeeld erg goed op maandagochtend.

Weekenden zijn echter sterker voor onderhoudende content zoals humor, lifestyle of reizen. Mensen hebben meer vrije tijd in het weekend. Ze brengen vaak langere sessies scrollend door TikTok door. Een grappige sketch of een weekendvlog doet het misschien beter op zaterdagavond dan op dinsdagochtend.

Sommige studies suggereren dat dinsdag, donderdag en vrijdag het beste presteren. Deze dagen zorgen vaak voor een hogere algemene betrokkenheid. Nogmaals, je publiek kan andere gewoonten hebben.

Factoren die de testtijd beïnvloeden

Wereldwijde studies kunnen een algemeen idee geven van de beste postingstijden. Maar drie belangrijke factoren kunnen veranderen wat voor jou het beste werkt.

Uw publiek

Wie je publiek is, kan van belang zijn. Tieners scrollen vaak ‘s avonds laat. Werkende professionals scrollen ‘s ochtends vroeg voor het werk. Velen scrollen ook later op de avond. Ouders scrollen vaak als hun kinderen slapen. Een ander publiek kan op verschillende tijden scrollen.

Tijdzones

Als je publiek zich over de hele wereld bevindt, dan spelen tijdzones een rol. Als je publiek bijvoorbeeld internationaal is, kan een bericht om 6 uur ‘s avonds plaatselijke tijd voor veel volgers 2 uur ‘s nachts zijn. In dat geval moet je je schema aanpassen aan hun prime time.

Niche of inhoudstype

Inhoud presteert ook het beste op verschillende tijdstippen. Fitnesscontent presteert bijvoorbeeld vaak beter in de ochtend. Mensen willen hun dag actief en geïnspireerd beginnen. Content over eten is vaak beter tijdens de lunch en het avondeten. Content over komedie of entertainment doet het meestal beter ‘s avonds. Mensen komen dan tot rust en willen ontspannen.

Bepaal je optimale postingtijden

Gebruik TikTok analytics

Als maker of bedrijfsaccount biedt TikTok analytics. Met deze informatie kun je zien wanneer je volgers het meest actief zijn. Je kunt ook hun geografische locatie zien. Je kunt zelfs zien welke van je video’s voor de meeste betrokkenheid hebben gezorgd. Deze gegevens vormen een nuttige basis voor wanneer je de komende weken moet posten.

Probeer verschillende tijden uit

Als je niet zeker weet wat het optimale tijdvenster is om te posten, probeer het dan uit. Post op verschillende tijdstippen over meerdere weken. Noteer het engagement bij elke video. Na verloop van tijd zou je patronen moeten beginnen te zien in wanneer je publiek het meest geneigd is om je inhoud te bekijken.

Analyseer concurrenten

Kijk naar de accounts van makers in je niche. Wanneer hebben zij gepost en hoe goed deed die post het? Pas je aan en laat je inspireren door wat zij deden. Doe het niet precies na.

De TikTok-planner gebruiken

Elke dag handmatig posten op het perfecte uur kan lastig zijn. TikTok heeft een ingebouwde planningsfunctie waarmee je posts van tevoren kunt plannen. Deze tool is vooral handig als je publiek zich in een andere tijdzone bevindt of als je een drukke routine hebt.

Met de planner kun je:

• Een video uploaden en een specifieke dag en tijd instellen.

• Inhoud voor weken vooruit plannen.

• Zorg voor consistentie, zelfs als je niet op het beste moment online kunt zijn.

Een maker in Los Angeles met een Europees publiek zou bijvoorbeeld posts kunnen plannen voor 9 uur ‘s ochtends Londense tijd. Op die manier hoeven ze niet om 1 uur ‘s nachts op te staan. Dit bespaart energie en houdt de betrokkenheid hoog.

TikTok vs. andere platforms

Het is belangrijk om te weten dat TikTok niet hetzelfde is als Instagram of YouTube. Op Instagram scrollen mensen de hele dag door in korte stukjes. Op YouTube doen lange video’s het goed ‘s avonds, wanneer kijkers meer tijd hebben.

TikTok is anders. Het publiek checkt meerdere keren per dag in, vaak voor korte pauzes. Dit betekent dat je meerdere “beste tijden” kunt hebben in plaats van slechts één. Het platform pusht ook trending geluiden en effecten. De stijl van de inhoud is dus net zo belangrijk als het tijdstip.

Daarom is timing zo belangrijk. Makers die dezelfde video op verschillende tijdstippen posten, zien vaak heel verschillende resultaten.

Praktische tips om betrokkenheid te verhogen

Op het juiste moment posten is slechts een deel van de strategie. Je moet er ook voor zorgen dat je video’s boeiend genoeg zijn om de aandacht vast te houden.

• Wees consistent. Regelmatig posten helpt om een trouw publiek op te bouwen.
• Gebruik trending geluiden en effecten om je kansen op ontdekking te vergroten.
• Voeg bijschriften toe zodat je je video’s kunt begrijpen, zelfs met het geluid uit.
• Gebruik oproepen tot actie in je bijschriften, zoals “Volg voor meer tips” of “Reageer op je favoriete idee.”
• Mix brede hashtags zoals #fyp met niche hashtags gerelateerd aan je inhoud.
• Reageer snel met opmerkingen in het eerste uur. Dit geeft TikTok het signaal dat mensen betrokken zijn.

Fouten die je moet vermijden

• Posten zonder schema. Willekeurig posten maakt het moeilijk om bij te houden wat werkt.
• Tijdzones negeren. Als je een wereldwijd publiek wilt, moet je rekening houden met hun locatie.
• Te veel posten. Te veel video’s uploaden in korte tijd kan de kwaliteit verlagen en je publiek overweldigen.
• Alleen focussen op timing. Op het perfecte uur posten helpt niet als de inhoud zelf niet goed is.
• Niet genoeg testen. Sommige makers geven te snel op in plaats van te experimenteren met nieuwe uren.

Uitgebreide casestudies

Bekijk enkele voorbeelden uit de praktijk:

• Een fitnessontwerper testte het dagelijks posten om 6 uur ‘s ochtends. Zijn motiverende trainingsclips verdubbelden in views. Video’s die ‘s avonds laat werden gepost, presteerden niet zo goed. In de loop van enkele maanden bouwde hij een gemeenschap op van vroege vogels die nu ‘s ochtends zijn inhoud verwachten.

• Een foodblogger merkte dat haar receptenvideo’s het veel beter deden tijdens de lunch. Toen ze dezelfde soort inhoud om middernacht postte, daalde het engagement met de helft. Nu plant ze haar postschema rond etenstijden. Ze deelt ‘s ochtends ontbijtrecepten en ‘s avonds avondmaaltijden.

• Een reis influencer zag meer views toen ze in het weekend rond 9 uur ‘s ochtends postte. Op dat moment hadden haar volgers meer tijd om langere clips te bekijken. Als ze hetzelfde reisvlog op een dinsdagmiddag postte, werden haar video’s bijna 40% minder bekeken.

• Een klein bedrijf dat handgemaakte kaarsen verkoopt, testte productdemo’s op verschillende tijdstippen. Ze ontdekten dat ‘s avonds rond 20.00 uur het beste werkte. Hun publiek was dan aan het ontspannen en meer geneigd om online te winkelen.

Deze voorbeelden laten zien dat algemene richtlijnen nuttig zijn. Maar je eigen resultaten kunnen variëren op basis van je publiek en niche.

Waarom tijd voor posten je helpt groeien

TikTok beloont inhoud die mensen betrokken houdt. Als je video aandacht krijgt in het eerste uur, is de kans veel groter dat hij wordt getoond op de pagina Voor jou. Daarom is timing zo’n krachtig hulpmiddel.

Op het juiste moment posten betekent:

• Hogere betrokkenheid in het eerste uur.

• Meer kans om naar een nieuw publiek gepusht te worden.

• Grotere zichtbaarheid en mogelijk viraal gaan.

Makers die hun perfecte schema voor het plaatsen van berichten vinden, groeien vaak sneller. Ze krijgen meer volgers en bouwen sterkere gemeenschappen op. En als je timing combineert met sterke inhoud, kunnen de resultaten exponentieel zijn.

Samengevat

Er is niet één magisch uur om te posten op TikTok. Algemeen onderzoek geeft aanknopingspunten. Doordeweeks ‘s ochtends vroeg of ‘s avonds in het weekend werkt vaak het beste. Maar de beste tijd hangt af van je publiek, hun locatie en het soort inhoud dat je post.

De beste aanpak is om:

• Gebruik algemene studies als basis.
• Analyseer je eigen gegevens met TikTok analytics.
• Experimenten uitvoeren en resultaten bijhouden.
• Wees consistent en focus op zowel timing als kwaliteit.
• Maak gebruik van tools zoals de TikTok planner om het leven gemakkelijker te maken.

Door dit te doen, vind je je eigen ‘sweet spot’ voor het plaatsen van berichten. En als je dat eenmaal doet, hebben je video’s een veel grotere kans om opgemerkt, gedeeld en geliefd te worden.